内向性格的11个社交技巧

说话思维混乱，不知道怎么表达？	和别人在一起时，不知道聊什么？
情商不高，说不好话，不会说话？	说话枯燥乏味，不会风趣幽默？
不会公众讲话，一讲就紧张？	被别人怼，总是说不过别人？

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内向性格的11个社交技巧
【社交口才】 编辑：芷婷 2016-05-10本文已影响 669人



　　内向性格的人士在沟通和社交也有不少优势，如很多内向性格的人士通常是非常好的倾听者，能够注意到细节并记住重要的事实。那么内向性格的人有哪些社交技巧呢?小编为大家整理了内向性格的11个社交技巧，欢迎大家阅读。
　　内向性格的11个社交技巧

　　1设定一个短期目标

　　对自己要诚实。许多自我提高的建议都以“设定长期目标”作为开场 ，但是没有得到任何进展，因为它们通常是长远的，而且本质上是飘渺的，没有什么数量测度可以来衡量它是否达成。因此，你可以设定短期目标作为替代，因为它 是短期内可以实现的，并且以最终目标为导向，它们也可以测量，具有实际意义的。对于那些你需要进行拓展的机遇，或需要你维护的交际关系，你可以设定长期目 标;然后在此基础上设定可达成的、可测量的、有价值的短期目标。

　　当你参加一个社交活动时，可以设定一个客观的目标，即至少认识和跟进两个联系人。这里的“跟进”指的是在接下来的一周之内你需要发送一封跟进性电子邮件，或打个后期跟进的电话。

　　如果你尚在机构或大学，你可以给自己设定的客观性目标是：坐在一个新认识的人边上。然后想出三个可以问他/她的问题，以了解每个个体的背景和兴趣爱好。

　　你需要每周再仔细地回溯一下自己的联系人列表，或者社交交际资源，然后给自己设定一个客观性的目标，即选出4至6个联系人，并通过电子邮件或电话联系 他们。而你选中的这些人应该是你近期内都没有联系过的人。你可以借机“刷存在感”，可以跟他们打个招呼，问问近况如何并了解他们最近都在忙些什么。

　　设定短期目标，至少每月一次，跟许久不见的朋友、同事或同伴共进早餐或午餐。

　　2循序渐进

　　当你从一个“伟大蓝图”的角度来看待和理解社交，或是看待交际圈时，你可能觉得十分沮丧和气馁。但是，当你把一个项目或客观性目标分解成为很小的步骤 时，你就能够一点一点地达成这些目标。正如老话说的那样：“一口吃不成个胖子”， “千里之行始于足下”。如果一口吃成胖子或是行千里路对你来说是个十分令人沮丧的任务(甚至第一口或第一步都可能让你沮丧不已)，那么你就能理解为什么有 人不喜欢社交，也不喜欢吃饭，更不喜欢旅行了。

　　3多使用开放式的问题

　　当你初次见到一个人，不管是你自己走上前去并介绍自己，还是对方主动向你介绍了自己，或是经由第三方进行了介绍，一定要记得重复一下你刚刚见到的人的 名字。因为重复对方的名字有助于长期记忆。其次，为了保证对话能够一直持续下去，你需要尽可能多地问一些开放式的问题。正如我们在第二章“定位‘你’的品 牌”中所探讨的那样，一个开放式的问题让对方不太可能用一到两个简单的词就回答(因此开放式的问题绝对不是简单地用“是”或“否”就能回答的问题)。

　　苏格拉底是开放式问题运用的大师。他会问人们这样的问题是因为他真的非常想要去协助他们找到答案。开放式问题会让你放弃对当前话语的控制权，也不会给对方一个可以选择的答案，相反，这些问题会真正让对方告诉你此刻自己心中真实的想法。

　　下列是开放式问题的一些显著特点：

　　■ 放弃对交谈的控制权(或强调了对方对话语的控制权)

　　■ 通常会引发较长的回答，这会给你提供更多关于对方的兴趣爱好和感受的相关信息

　　■ 答案中通常会包含情绪因素，你可以就此作出新一轮的回应

　　4以赞美开场

　　对他人的赞美和表扬可谓是最佳的开场白。每个人都喜欢被赞美。在任何时候，一旦你可以找到任何事情来真诚地赞美对方，就可以用它来做完美的开场白。

　　怎样使你的赞美令人信服

　　怎样赞美别人能达到最好的效果

　　5使用脚本

　　如果给一个新的联系人打电话跟进会让你有那么一点儿紧张。你可以先准备一个简短但详细的脚本，以备不时之需。你需要记下所有的关键点，然后不断演练这 个脚本，直到你可以非常自然地把所有的点都说出来。除了这个脚本之外，你还可以准备一个便条，上面记录与你将要联系的人相关的信息。这么实践几次之后，这 就会成为你的习惯，以后你只需要简单的便条就可以完成跟进了。借助脚本还可以增强你的信心。

　　还有一个有效的好方法，在你的电话前面放上一面镜子，这样你在打电话的时候就可以确定自己是在微笑的。还记得前面提过的微笑的好处吗?你需要微笑，是因为对方听得出来你是否在微笑。

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